山东省 日照市 处女座
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天气
【跑步日志32】晨练
2011-10-23 21:13:01 阅读26 评论0 232011/10 Oct23
10月19日早上
起点：家
终点：家
历时：约半个小时
装备：Mizuno WAVE HAWK Y08KN02008
老妈比女朋友的耐力好多了，看来我的跑步基因还是有老妈遗传的。
【跑步日志31】陪妈妈跑步
2011-10-23 21:11:04 阅读21 评论0 232011/10 Oct23
10月17日早上
起点：家
终点：家
历时：约半个小时
装备：Mizuno WAVE HAWK Y08KN02008
鼓励老妈开始一种新的健身方式，
【跑步日志30】成功挑战烟台马拉松
2011-9-18 22:23:07 阅读30 评论1 182011/09 Sept18
9月17日上午 8：05
起点：烟台体育公园
终点：烟台体育公园
历时：2小时01分14秒 （半程马松）
装备：Mizuno WAVE HAWK Y08KN02008
第一次领略了烟台的海风，6级的海风狂吹，明白为什么这几年烟台下这么大的雪了，一比上海马拉松的天气简直太舒服了，头天晚上从日照开车到烟台，一个美丽的城市。跟老于同时跨过终点线，就当是年底上马的热身吧。
运动员检录
老于跟我的背影（嫩绿色的是我，旁边黑背心的是老于，由于他打扮太专业，被记者采访）
【跑步日志29】表不准
2011-9-6 22:41:26 阅读15 评论0 62011/09 Sept6
9月6日上午
起点：家
终点：单位
历时：表不准
装备：Mizuno WAVE HAWK Y08KN02008
出门跑了一会，才发现我那块7块钱的跑表失灵了，按钮没按下去，所以没有准确时间了，下次跑前应该调一下。
【跑步日志28】比赛将近
2011-9-6 22:37:59 阅读16 评论0 62011/09 Sept6
起点：单位
终点：家
历时：39分51秒
装备：Mizuno WAVE HAWK Y08KN02008
比赛将近了，这两个星期不开车上班，中秋将近，晚上明显变冷了，跑步相对酷夏舒服多了。